9/13-15菅平高原1日目(9/13)

本日出発しました、菅平のマウンテンバイクキャンプの様子です。
三連休とあって東京駅構内は大混雑でしたが、新幹線車内は快適に移動。
送迎のバスに乗り小1時間ほどで、菅平高原に到着です。
気温少し肌寒いくらいて長袖がちょうどいいくらいです。

それぞれお待ちかねのバイクを貸してもらいさっそく基本練習をしました。
場所は初日にいつもお世話になっている公園コース。
今日のテーマは立ち乗りと坂道ブレーキです

何回も繰り返し練習して段々上達していました。

初心者はゆっくり時間を使ってフォームの練習

パレットで作った段差を使った練習、自転車版アスレチックのようなイメージです。

これで前後のポジション移動を鍛えていきます

このキャンプのベテラン達は急斜面を駆け下りたり

階段を降りたり

より難しい練習にもチャレンジしました

休憩中に写真をお願いしたらスタイリッシュな写真か撮れました

なぜかツワモノ感が出てます

最後は並んでヒルクライムレースをしました

4時までたっぷり練習してからホテルへ、お風呂で温まり夕食を食べて回復タイム。

夜は体育館でドッチボールやケイドロをして、体力をしっかり使い切ってから就寝しました。

天気予報は少し良くなり、少し雨は遠ざかったみたいで、明日はいよいよ山の中に入っていく予定です。

ごり